什么是ASMR催眠？**** 作者：姜鹏军 发布于2024年08月11日05时48分01秒 asmr催眠中文 ASMR催眠是一种通过声音、细微的瞬间和视觉刺激来帮助人们放松和进入深度放松状态的技术，通常会引发一种愉悦的刺痛感，常用于缓解压力和改善睡眠质量，很多人通过听ASMR视频或音频来实现催眠效果。**
