什么是ASMR助眠视频中的口腔音，为什么会让人放松？**

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ASMR助眠视频中的口腔音通常包括轻声细语、咀嚼声或轻轻唇音等，这些声音能够刺激观众的感官，让人产生一种愉悦和放松的感觉。这种声音能激发大脑中与放松相关的区域，帮助减轻焦虑、促进睡眠，因此很多人会通过观看这类视频来缓解压力和入睡。