什么是不健康的ASMR，它对人们有什么影响？****

不健康asmr

不健康的ASMR通常指的是那些可能引发负面情绪或心理反应的声音和内容，比如过度刺激、让人感到焦虑的噪音，或者与负面情绪相关的主题。它可能导致情绪低落、失眠或增加焦虑感，因此在选择ASMR内容时，最好选择那些能带来放松和舒适感的声音。**