ASMR真的好吗？为什么很多人喜欢听ASMR？

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是的，很多人觉得ASMR很有帮助，它能带来放松和舒缓压力的效果。声音的细腻和亲密感能够帮助听者入睡、减轻焦虑，甚至提升专注力，因此吸引了越来越多的爱好者。