什么是ASMR舒畅？****

asmr舒畅

ASMR舒畅是指通过视觉、听觉等感官刺激，诱发的愉悦感和放松状态。通常，ASMR视频或音频包含轻柔的声音、细腻的动作或耳语，这些元素可以帮助人们缓解压力、改善睡眠和增强专注力。**