什么是超长ASMR口腔体验，它是如何帮助放松的？

超长ASMR口腔

超长ASMR口腔体验是一种通过持续的轻声说话、咀嚼声、口腔动作等音频刺激来引发愉悦感和放松感的体验。这种体验通常持续时间较长，可以让听者在逐渐深入的声音中感受到身心的放松。同时，ASMR的触发效应可以促进脑内多巴胺的分泌，从而减轻压力、改善睡眠，带来舒缓的享受。