什么是ASMR，它为什么会受到大家的喜爱？

吾爱asmr

ASMR（自发性知觉高潮反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感受，许多人在听到轻声细语、敲击声、刷子声等声音时，会感到放松和愉悦。这种体验能帮助缓解压力、焦虑，甚至促进睡眠，因此受到了广泛的喜爱。