什么是ASMR伤害（ASMR伤）？它会对人产生负面影响吗？

asmr伤

ASMR伤通常指因某些ASMR（自发性知觉经络反应）内容引发的不适或负面体验，比如音频中的尖锐噪音、过度刺激的触发音，或令人不安的视觉场景。虽然ASMR对多数人有放松效果，但个体差异可能导致部分人感到焦虑、头痛甚至情绪低落。建议根据自身感受选择合适的内容，避免过度接触引发不适的刺激源。