什么是ASMR嗝，它有什么效果？

asmr嗝

ASMR嗝指的是在ASMR（自主感官经络反应）视频中听到的嗝嗝声，这种声音通常被认为是一种舒缓的音效，可以帮助听众放松、减轻焦虑，甚至促进入眠。许多人喜欢这样的声音，因为它带来了一种亲密和舒适的氛围。