在线ASMR哄睡音频有什么好处，适合哪些人群？

在线asmr哄睡音频

在线ASMR哄睡音频可以帮助缓解压力、放松身心，促进睡眠，特别适合有失眠、焦虑或压力较大的人群。此外， ASMR音频还可以为对声音敏感的人提供一种舒缓的感受，使他们更容易入睡。