请问ASMR视频中的女生喘息和舔耳声音是如何产生放松效果的？

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这类声音通过触发大脑的"自主感官经络反应"（ASMR），利用轻柔的喘息和细腻的舔耳音效刺激听觉，帮助听众缓解压力、促进睡眠。但需注意平台内容规范，确保符合健康导向。