** 你知道什么是ASMR吗？**

就是ASMR懂不

** 当然知道，ASMR是指自发性知觉经络反应，是一种通过特定声音或视觉刺激带来的放松感和愉悦感。很多人听一些细腻的声音，比如耳语、翻书声或者敲击声，能感受到一种轻微的酥麻感，非常好用来缓解压力和帮助入睡。