什么是ASMR头部按摩，它有什么好处？**** 作者：赵伟杰 发布于2024年09月06日16时00分01秒 asmr 头部按摩 ASMR头部按摩是一种通过轻柔的触碰和声音，产生自发性愉悦感的体验。它能够帮助放松身心，减轻压力，改善睡眠质量。此外，头部按摩还能刺激头皮血液循环，促进头发健康。**
