什么是ASMR木盒视频？它为什么能让人感到放松？

asmr 木盒

ASMR木盒视频是一种通过展示木质盒子开合、轻敲或摩擦等动作，结合环境音与人声低语，触发观众“自发性知觉经络反应”（ASMR）的视听内容。木质共鸣声的温暖质感、规律性动作的视觉刺激，以及沉浸式音效能激活大脑的放松反应，帮助缓解焦虑并促进睡眠。