什么是ASMR松果体，它们之间有什么联系？****

asmr 松果体

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感，而松果体则是大脑中的一个小腺体，能够分泌褪黑激素，调节睡眠和觉醒周期。虽然ASMR和松果体在功能上没有直接联系，但许多人在享受ASMR时会感到放松，进而促进松果体的活动，帮助改善睡眠质量。**