什么是“开车ASMR”？ASMR视频如何帮助缓解驾驶疲劳或压力？

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“开车ASMR”通常指通过录制驾驶时的环境音（如引擎声、雨滴敲打车窗、转向灯滴答声等）或模拟车内场景的轻声解说，触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来放松或助眠效果。这类视频可能帮助缓解驾驶相关的压力，通过沉浸式白噪音或舒缓人声，模拟安全驾驶的氛围，适合休息时聆听，但实际驾驶中需专注路况，不建议分心使用。