听男声asmr可以帮助入眠吗? 作者:曹秀兰强 发布于2024年07月15日17时48分01秒 asmr助眠男声控 是的,很多人通过听男声asmr来放松身心,帮助入眠。男声asmr能够调节大脑的放松模式,带来舒适的睡眠体验。