什么是ASMR贝拉漏？

asmr贝拉漏

ASMR贝拉漏是一种通过特殊的声音和低沉的语调产生的放松体验，通常包含轻柔的耳语、细腻的触发声，以及与个人关怀相关的情境，旨在帮助听众减轻压力，提高专注力，促进睡眠。