什么是ASMR厨娘？她的视频通常包含哪些内容？

asmr厨娘

ASMR厨娘是指通过烹饪过程触发自主感官经络反应（ASMR）的内容创作者。她的视频通常以轻柔的说话声、食材处理声（如切菜、搅拌）、烹饪音效（如煎炸声、煮沸声）为主，结合视觉上的慢动作或特写镜头，营造出放松治愈的效果，帮助观众缓解压力或助眠。