什么是ASMR回音效果？它在视频中如何触发放松反应？

asmr回音__asmr回音

ASMR回音效果是通过声音的延迟和空间感模拟（如轻敲物体、耳语时的环境混响），营造出沉浸式的听觉体验。这种层次感会刺激大脑的愉悦反应，尤其当声音在左右耳间轻微交替时，能增强“颅内刺激”（tingles），帮助听众缓解焦虑或入睡。