什么是击掌助睡眠 ASMR？

击掌助睡眠asmr

击掌助睡眠 ASMR是一种通过特定的击掌声音和节奏，帮助人们放松身心，促进睡眠的听觉体验。这种声音可以带来舒适感，减少焦虑，帮助入睡。