什么是ASMR解压和ASMR治愈？

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ASMR解压是指通过听觉、视觉和触觉等多种刺激方式，让人在放松的环境中舒缓压力，缓解焦虑和紧张情绪的方法。ASMR治愈是指通过ASMR视频或音频带来的愉悦感和舒适感，帮助人们克服各种负面情绪，达到身心愉悦和平衡的状态。