什么是拇指ASMR?它为什么能让人感到放松? 作者:褚杰梅 发布于2025年08月13日16时48分01秒 拇指asmr 拇指ASMR是指通过轻柔摩擦、敲击或按压拇指等动作产生舒缓声音的ASMR形式。这类声音能触发大脑的愉悦反应,帮助缓解压力并促进睡眠。