什么是ASMR？亚伦的ASMR视频有什么特点？

asmr 亚伦

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激触发放松、愉悦或昏睡感的体验。亚伦（ASMRAaron）以细腻的手部动作、环境音效和沉浸式角色扮演闻名，视频风格治愈且注重细节，常使用道具（如刷子、麦克风）增强声音质感，帮助观众缓解压力或助眠。