什么是ASMR无人声助眠？****

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ASMR无人声助眠是一种通过特定的声音或音效来帮助人们放松和入眠的体验，通常不包含人声。它利用轻柔的声音，比如耳语、敲击声、水流声或其他自然音效，来触发ASMR（自发性知觉经络反应），让听者感受到一种舒适和宁静的状态，从而更容易入睡。**