什么是ASMR外国采耳视频？它为什么能让人感到放松？

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ASMR外国采耳视频是一种通过模拟轻柔的掏耳过程（如使用羽毛、棉签、音叉等工具触碰麦克风），结合细腻的耳语或环境音，触发观众“自发性知觉经络反应”（ASMR）的沉浸式音频内容。这类视频通过双耳录音技术（3Dio麦克风等）制造逼真的空间音效，刺激大脑释放愉悦感，缓解焦虑和失眠。其放松效果源于对听觉与心理联觉的激活，类似被真实护理时的舒适体验。