什么是舔耳耳舐ASMR？它为什么能让人感到放松？

舔耳耳舐asmr

舔耳耳舐ASMR是一种通过模拟轻柔的舔耳、耳语或细微摩擦声等亲密声音触发自主感觉经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类刺激能激活大脑的愉悦反应，释放内啡肽，帮助缓解压力、改善睡眠，尤其适合对声音敏感的人群。需注意选择舒适音量，避免过度刺激耳膜。