什么是ASMR左右耳跳，它有什么效果？****

asmr左右耳跳

ASMR左右耳跳是一种通过耳机传递的声音体验，通常通过在左右耳之间交替播放不同的声音来产生轻微的耳部刺激。这种效果可以帮助放松身心，减轻焦虑和压力，许多人在听这种声音时会感到愉悦和困倦，从而更容易入睡。**