什么是入耳式ASMR，它有什么效果？****

入耳式asmr

入耳式ASMR是一种通过耳机或耳塞来聆听的自发性知觉经络反应（ASMR）音频，它主要利用近距离的声音录制，让听者感受到更真实、更细腻的听觉体验。很多人表示，入耳式ASMR能够帮助他们放松、减轻焦虑，甚至催眠，因为这些声音常常模拟轻声耳语、轻敲、刷动等细微的声音，营造出一种亲密而宁静的氛围。**