什么是ASMR，为什么“悦悦”的ASMR视频这么受欢迎？

asmr悦悦

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔的声音、耳语或动作触发大脑放松、愉悦感的体验。“悦悦”的ASMR视频因她细腻的发音、沉浸式的场景设计（如角色扮演、环境音效）以及对观众需求的精准把握而广受喜爱，能有效缓解压力并助眠。