什么是助眠ASMR炸耳？

助眠asmr炸耳

助眠ASMR炸耳是通过ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response，自发性知觉经络反应）视频或音频，采用特定声音和视觉刺激，帮助人们放松身心，进入更深沉的睡眠状态的一种助眠方式。