什么是助眠ASMR，它与生孩子有什么关系？

助眠asmr生孩子

助眠ASMR是一种利用声音、触觉等感官刺激来帮助人放松和入睡的方式。与生孩子的关系在于许多准妈妈会寻求助眠ASMR来缓解孕期的焦虑和压力，帮助她们在临产前获得更好的休息，从而提高产后的恢复能力。