什么是“ASMR大王”？它为什么能让人感到放松？

asmr 大王

“ASMR大王”通常指擅长制作高品质ASMR（自发性知觉经络反应）内容的创作者，其视频通过轻柔人声、环境音或触发音（如耳语、敲击、摩擦声等）刺激听众的感官，引发头皮发麻、深度放松的愉悦感。这种反应可能与大脑释放内啡肽或激活默认模式网络有关，帮助缓解焦虑和失眠。