### ASMR英语啥意思？

ASMR英语啥意思

ASMR是“自主感官经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response）的缩写，是一种由特定刺激引发的生理和心理反应。许多人在听到轻声细语、轻敲声或耳语声时，头皮和脊背会感到一种愉悦的颤抖感。这种体验通常伴随着放松和舒缓的感觉，因此ASMR视频和音频在网络上越来越流行，特别是在YouTube和其他社交媒体平台。

ASMR的常见触发器包括轻声说话、翻书声、刷子声、以及各种日常生活中的声音。它被认为对缓解焦虑、促进睡眠和减轻压力有一定帮助。许多人通过观看ASMR内容来放松身心，享受这种独特的感官体验。

总之，ASMR是一种特殊的感官反应，帮助人们在快节奏的生活中找到一丝宁静，越来越被大众所接受和喜爱。