为什么很多男生也喜欢听ASMR助眠音频？

asmr助眠男生 音频

ASMR助眠音频通过轻柔的耳语、环境白噪音或触发音（如敲击、摩擦声）刺激大脑，帮助放松身心、缓解焦虑，与性别无关。男性听众可能因工作压力、失眠或单纯享受感官愉悦而依赖这类音频，其效果更多取决于个人偏好而非性别差异。