为什么ASMR视频中经常出现倒数？

为什么asmr倒数

ASMR倒数能通过逐步降低的数字和舒缓的语调，营造放松与期待感，帮助听众集中注意力并触发愉悦的颅内反应（如刺痛感）。倒数还常用于引导冥想或睡眠，通过节奏感让大脑逐渐进入平静状态。