ASMR有害吗？****
asmr有害吗
ASMR（自主感官经络反应）通常被认为是无害的，很多人使用ASMR来放松、减压和改善睡眠。然而，对于某些人来说，ASMR可能会引发不适或焦虑，甚至可能导致过度依赖的情况。因此，个体反应有所不同，如果你发现ASMR对你产生负面影响，建议适度使用或寻求专业意见。**
ASMR（自主感官经络反应）通常被认为是无害的，很多人使用ASMR来放松、减压和改善睡眠。然而，对于某些人来说，ASMR可能会引发不适或焦虑，甚至可能导致过度依赖的情况。因此，个体反应有所不同，如果你发现ASMR对你产生负面影响，建议适度使用或寻求专业意见。**