有人声助眠视频真的有效吗? 作者:柏军伟 发布于2024年06月30日09时24分01秒 有人声助眠视频 是的,许多人声助眠视频采用柔和轻柔的声音,能够帮助放松身心,帮助入眠。效果因人而异,但是尝试一下也无妨。