什么是“ASMR赫敏消除负能安安”，它是如何帮助人们减轻压力的？

asmr赫敏消除负能安安

“ASMR赫敏消除负能安安”是一种结合角色扮演和ASMR（自发性知觉经络反应）的视频体验，通常由扮演赫敏的主播进行，通过柔和的声音、细腻的触感和沉浸式的场景来营造一个放松的氛围。它可以通过轻声耳语、书页翻动、魔法道具的声音等，帮助观众放松身心，缓解焦虑与负面情绪，从而达到安抚和消除负能量的效果。