什么是ASMR？为什么很多人喜欢看抠ASMR视频？

asmr 抠

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听触觉刺激引发放松、愉悦感的体验。抠ASMR视频（如抠肥皂、黏土、清洁物品等）通过细腻的摩擦声和视觉解压感，触发观众的“颅内高潮”，帮助缓解焦虑或助眠，因此广受欢迎。