什么是ASMR补课？

asmr的补课是啥意思

ASMR补课通常指通过观看或聆听ASMR（自发性知觉经络反应）视频/音频来辅助学习或复习，利用其舒缓的声音（如翻书、写字、低语等）帮助集中注意力、缓解压力，提升学习效率。常见于需要长时间专注的场景，比如备考或自学。