ASMR（自主感官经络反应）是善还是恶？****

asmr善与恶

ASMR本身是一种通过听觉刺激引发的放松体验，善与恶的判断取决于个人的使用方式和感受。对一些人来说，ASMR可以帮助缓解压力和焦虑，从而带来积极的心理效益；而对另一些人而言，如果过度依赖或沉迷其中，可能会对生活造成负面影响。因此，ASMR本身不具备善恶属性，关键在于如何合理使用。**