什么是ASMR，做ASMR有什么意义？**** 作者：冯娟静 发布于2024年12月15日07时00分01秒 做asmr什么 ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定声音和视觉刺激带来愉悦感的现象，包括耳语、轻敲声、刷子声等。做ASMR可以帮助人们放松、减压，甚至改善睡眠质量，同时也能满足一些观众对细腻声音的喜好。**
