ASMR和ASMRT的区别是什么？

asmr跟asmr区别

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过声响、轻声细语等刺激引发的放松感受，而ASMRT（自发性知觉经络反应触发）则强调特定的声音或视觉元素来触发这种放松体验。简而言之，ASMR是现象本身，而ASMRT则是使这种现象发生的具体触发因素。