什么是超长时长ASMR，它有什么特点？

超长时长asmr

超长时长ASMR是指以较长时间（通常超过一小时）播放的ASMR音频或视频，旨在提供更深层次的放松和愉悦体验。它的特点包括多元化的触发音效，比如轻声细语、耳语、轻 tapping、刷子声等，以及持续的沉浸感，帮助听者在较长时间内缓解压力、改善睡眠质量，并增强放松效果。