什么是ASMR，为什么很多人会寻找ASMR相关的内容？

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ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过听觉或视觉刺激引发的轻松愉悦的感觉，通常伴随轻微的刺痛感或放松感。很多人寻求ASMR相关的内容是为了缓解压力、改善睡眠或提升专注力。虽然有很多ASMR内容在网上免费提供，但在寻找时要注意安全和隐私问题。