ASMR法有哪些特点？

asmr法的特点有

ASMR法的特点包括采用细腻的声音刺激，如轻声耳语、轻拍声和刷子声，同时营造放松的氛围，帮助听众缓解压力和焦虑，增强睡眠质量。此外，ASMR录制通常注重立体声效果，增强沉浸感，使听众感受到身临其境的体验。