什么是ASMR清理，为什么它会让人感到放松？

asmr清理

ASMR清理是一种通过模拟清理声音（如梳理头发、扫地、擦拭等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的体验。这种声音通常具有柔和、细腻的特点，可以让人感到宁静和舒适，帮助缓解压力和焦虑。许多人在观看或聆听这些清理过程时，能够获得一种放松的感觉，仿佛置身于放松的环境中，从而达到身心的放松效果。