为什么熟肉助眠ASMR能帮助你放松和入睡？

熟肉助眠asmr

熟肉助眠ASMR的声音，如肉类切割、慢慢咀嚼的声音等，能带来温暖和舒适的感觉，这些声音能够激活大脑中的放松机制，帮助我们减少压力，诱发安全感，从而更容易进入睡眠状态。