什么是ASMR，它为何如此受欢迎？

要走asmr

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的放松和愉悦感，很多人通过听ASMR视频来减轻压力、改善睡眠和获取放松。它受欢迎的原因在于能够提供一种独特的身心体验，让人感受到舒缓的快乐。